0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Чай с мятой от кашля

Как заваривать мяту от кашля ребенку и взрослому

Мятой называют многофункциональное травянистое растение, применяемое в косметологии, в фитотерапии, в кулинарии, в медицине. Внушительное количество сфер использования вовсе не умаляет качества растения. Поэтому его применяют как при серьезных заболеваниях, так и при обычном кашле.

Помогает ли мята от кашля?

Мята обладает очевидными отхаркивающим и иммуностимулирующим действиями. Но при лечении простудных заболеваний применяют именно перечную мяту. Этот сорт выведен на основе культурной и дикорастущей мяты, поэтому он сочетает в себе лучшие качества растений. Заметно это даже по составу растения — он обеспечивает эффективность перечной мяты.

В составе вегетативной есть много ментола. Это химическое соединение расширяет стенки сосудов и ускоряет отделение мокроты. А многочисленные противовоспалительные ферменты позволяют применять мяту для лечения продолжительного насморка, ангины, воспаления легких, бронхитов как у детей, так и у взрослых. Врачи отдельно говорят о витаминах и кислотах, содержащихся в зеленой части растения.

Витамины C, A, аскорбиновая и фолиевая кислоты повышают сопротивляемость организма как серьезным болезням, так и поражениям средней и легкой тяжести.

Как относятся к мяте представители официальной медицине? Никто не отрицает ее действенность. Но доктора считают, что сводить лечение кашля к одной лишь мяте опасно. Особенно если у человека в анамнезе есть серьезные бронхиты, трахеиты и прочие опасные болезни. Поэтому воспринимать мяту можно только как действенное дополнение к основному курсу.

Рецепты приготовления мяты от кашля

Существует три основных рецепта по созданию мятных лекарств. Они оказывают прямое воздействие на слизистую пораженного горла. Ингаляции создают осадок из народного препарата, а сироп и чай согревают больные ткани.

Сироп, к тому же, проникает в ткани горла и снимает воспалительные процессы. Но и на этом особенности средств не заканчиваются.

Чай с мятой при кашле

Мятный чай относится к категории зеленых. Но, чтобы использовать этот напиток для лечения простудных заболеваний, лучше создавать средство самостоятельно. Заваривание из заготовленной мяты, а не из пакетиков, делает химический состав чая насыщеннее.

  1. Алгоритм заваривания домашнего мятного чая от кашля достаточно прост:
  2. В емкость для заваривания кладут обычный черный чай и мяту в пропорции 1:1;
  3. Компоненты заливаются кипятком и настаиваются не менее четверти часа;
  4. В напиток добавляют свежий пчелиный мед, если на него нет аллергии;
  5. Чай пьют в течение суток и перед сном, перед употреблением надо нагревать его до 35-50 градусов по Цельсию.

Приготовление мятного сиропа

Мятный сироп достаточно быстро устраняет симптомы поражения ОРВИ, ОРЗ, ларингита или обыкновенной простуды. Но останавливать лечение, как только симптомы пропадут, нельзя. Следуйте рекомендациям врача до конца и не прерывайте курс, тогда болезнь наверняка сойдет на нет.

Рецепт приготовления мятного сиропа таков:

  1. Примерно 50 грамм листочков, стеблей мяты заливают прохладной водой;
  2. Около 10 минут средство варят на медленном огне;
  3. Полученную жидкость настаивают в тени на протяжении 10 суток;
  4. В будущий сироп добавляют 500 грамм сахарного песка;
  5. Лекарство снова варят на небольшом огне, но время увеличивают до 15 минут;
  6. Во время кипения в него засыпают половину ложки лимонной кислоты;
  7. Сироп сортируют по стеклянным банкам, хранят в холодильнике не более полугода.

Ингаляции с добавлением мяты от кашля

Ингаляция — это процесс вдыхания целебных ароматов с микроскопическими испарениями. Они оседают на пораженных болезнью тканях, пропитывают их и способствуют нормализации всех процессов в организме.

Эта методика лечения подходит для представителей всех возрастов: можно делать ингаляции даже новорожденному ребенку. Правила процедуры такие:

  • В емкость с защитной эмалью наливают воду, ее нагревают, но до кипения не доводят;
  • Несколько капель купленного в аптеке мятного масла добавляют в подогретую жидкость;
  • К ним добавляют небольшие доли других полезных масел — корицы, эвкалипта или розмарина;
  • Отвар для ингаляции остужают не более семи минут;
  • Пациента накрывают вместе с емкостью плотным пледом или одеялом, оставляют дышать не более чем на семь минут.

Противопоказания к употреблению и побочные эффекты

Несмотря на перечисленные полезные свойства, разнообразие форм применения растения против кашля, растение может провоцировать аллергию. Поэтому до ее использования нужно провести аллергические пробы и, конечно, согласовать курс лечения со специалистом.

Только врач может определить, можно ли использовать мяту при простуде и кашле, или лучше подобрать официальные препараты.

Но существуют универсальные для всех категорий пациентов противопоказания к использованию:

  1. Пониженное артериальное давление или нарушения кровотока в жизненно важных органах;
  2. Индивидуальная непереносимость компонентов химического состава мяты;
  3. Варикозные поражения вен, недостаточный диаметр сосудов и иные их поражения;
  4. Сонливость, апатия, серьезный психологический упадок;
  5. Поражения репродуктивной системы у женщин;
  6. Период беременности или грудного вскармливания;
  7. Нарушения работы желудочно-кишечного тракта.

Терапия на основе мяты требует особого терпения, строгого соблюдения дозировки препарата. Если отклоняться от нормы, препарат будет вызывать изжогу, диарею или нарушения пищеварительных процессов.

При возникновении любых негативных симптомов советуйтесь с врачом. Тогда лечение кашля, простуды при помощи мяты будет продуктивным и безопасным.

Помогает ли мята от кашля? Рецепты приготовления и рекомендации по приему

Мята известна своими целебными свойствами как средство для лечения кашля. Она незаменима при простудных заболеваниях. Еще в незапамятные времена ее применяли для лечения и профилактики множества недугов.

Почему может помочь при простуде детям и взрослым?

Помогают ли средства из мяты при простуде, сопровождающейся кашлем? Большинство видов (например, перечная) содержат ментол, который на протяжении многих столетий используется в медицине как средство от кашля и других симптомов болезней. Среди полезных элементов в составе растения так же имеется:

  • Витамины А, С и рутин, которые стимулируют иммунитет.
  • Аскорбиновая кислота, способствующая быстрому отхождению мокроты.
  • Бетаин, защищающий клетки от потери влаги.
  • Дубильные вещества, оказывающие бактерицидное воздействие на слизистые оболочки.
  • Калий и кальций, разжижающие мокроту.

Важно! Высушенные листья растения можно хранить 2 года в сухом и темном месте.

Польза и вред

Полезные свойства растения:

  1. Болеутоляющее.
  2. Успокаивает слизистые оболочки и дыхательные пути.
  3. Оказывает антиоксидантное действие.
  4. Облегчает отхаркивание мокроты.
  5. Облегчает дыхание.
  6. Оказывает антибактериальное действие.
  7. При постоянном приеме способствует укреплению иммунитета.

Вред:

  1. Вызывает аллергические реакции.
  2. Ментол может угнетать дыхание или вызывать его остановку.

Перед употреблением лучше проконсультироваться с врачом.

Показания по использованию

Данная трава помогает как от сухого, так и от влажного кашля. Нужно лишь выбрать подходящий способ лечения.

  • От сухого кашля отлично помогают настойки и компрессы.
  • От мокроты поможет чай или отвар.

Противопоказания

Рецепты приготовления

Чаи для детей

Перечная от сухого кашляния

  • свежие или сушеные листья травы – 200гр;
  • черный чай 50гр;
  • мелисса 100гр;
  • ромашка 100гр.
  1. Заварить черный чай слабой крепости, добавить травы в соотношении 1 веточка на 0,5 литра воды.
  2. Настоять 10 минут.

Пить по стакану 2 раза в день.

Ментоловая от влажного

  • веточка растения 300гр;
  • зеленый чай 50гр;
  • вода 1л.
  1. засыпать все в нагретый чайник;
  2. залить кипятком.

Употребление: выпивать по полстакана до 3 раз в день.

Влияние данного лекарственного средства на детский организм изучено не до конца. До 3х лет чай из данной травы противопоказан.

Чаи для взрослых

Лимонная от влажного

  • 1 веточка мяты 200гр;
  • долька лимона;
  • веточка смородины 100гр.
  1. Залить кипятком как обычный чай и дать настояться 15 минут.
  2. Можно добавить мед.

Употреблять лучше на ночь, так как чай обладает расслабляющим действием.

Коричная от мокроты

  • 2 ст.ложки зеленого чая;
  • 400мл воды;
  • веточка мяты 200гр;
  • палочка корицы 4гр.
  1. Засыпать все кипятком.
  2. Настоять 2 минуты.

Употребить лучше утром, так как коричная мята бодрит.

Ингаляции для детей

Ментоловая мята от сухого

  • эфирное масло 2 капли;
  • вода 1 л.
  1. В небулайзер или обычный ингалятор капнуть 2 капли эфирного масла мяты.
  2. Залить кипятком.

Дышать 5 минут. После процедуры лучше оставаться дома, и не давать организму замерзнуть. Для полной поправки сделать не менее 10 процедур по 2 в день.

Перечная от мокроты

  • кипяченая вода 1л;
  • эфирное масло 3 капли.
  1. В эмалированную емкость налить воды и довести до кипения.
  2. Капнуть эфирное масло, при желании можно использовать другие эфирные масла. В совокупности капель на 1 литр должно быть не более 4х.

Немного остудить отвар и дышать над ним, накрывшись полотенцем.

Ингаляция для взрослых

Перечная от мокроты

  • капля эфирного масла;
  • капля эфирного масла пихты и апельсина;
  • 1 литр кипятка.
  1. Все смешать.
  2. Довести до кипения.

Уменьшить огонь. Накрыть голову полотенцем и подышать. Проводить процедуру 1 раз в день в течение 3-4 дней.

Имбирная от мокроты

  • капля эфирного масла;
  • капля эфирного масла чайного дерева;
  • 1 литр кипяченой воды.
  1. Довести до кипения воду.
  2. Капнуть масла.

Подышать над паром 2-3 минуты.

Важно! При высокой температуре или пониженном давлении ингаляции лучше не делать.

Отвары для детей

Ментоловая от сухого

  1. Прокипятить листья.
  2. Добавить мед по вкусу.

Пить утром и вечером по 1 стакану.

Имбирная от мокроты

  • по 2 веточки малины, смородины;
  • мяты по 200гр;
  • 3 литра кипятка.
  1. Залить все водой.
  2. Прокипятить 2 минуты.

Отвары для взрослых

Перечный от сухого

  • 1 ст.ложка растения;
  • 1ст.ложка малины;
  • сок лимона и мед по вкусу.
  1. Залить кипятком траву.
  2. Дать покипеть 3 минуты.
  3. Остудить.
  4. Процедить.

Употреблять с утра по 1 стакану перед едой.

Курчавый от влажного

  • 300гр листьев;
  • палочка корицы 4гр;
  • веточка смородины 200гр.
  1. Варить листья 5 минут.
  2. Уменьшить огонь.
  3. Добавить корицу.

Выпить 1 стакан отвара в первой половине дня.

Настои для детей

Имбирный от сухого

  • 1 ст.ложка сухой травы;
  • 250мл воды;
  • 1 ч.ложка меда;
  • 1ч.ложка лимонного сока.
  1. Заварить траву кипятком.
  2. Поварить на медленном огне 5 минут.
  3. Процедить, настоять еще 10 минут.
  4. Добавить лимонный сок и мед.

Выпить 1 стакан настоя перед сном.

Курчавый от мокрого

  • по 200гр листьев мяты и смородины;
  • 2 литра кипятка.

Приготовление: заварить листья и настоять 5 часов.

Пить по 300мл утром и вечером.

Настои для взрослых

Перечный от сухого

  • 400гр листьев;
  • 3 литра кипятка;
  • 1 ст.ложка меда.
  1. Все смешать.
  2. Залить кипятком.
  3. Настоять сутки.

Употреблять 3 раза в день по 1 стакану во время еды.

Ментоловый

  • 200гр мяты;
  • стакан апельсинового сока;
  • 4 стакана кипятка.
  1. Залить сок и листья водой.
  2. Настоять 5 часов.

Пить три раза в день после еды.

Настойки

Курчавая от сухого

  • литр самогона;
  • 200гр листьев мяты.
  1. Перекрутить в мясорубке листья.
  2. Поместить массу в банку, залить самогоном.
  3. Настаивать 2 недели.

Употреблять 30 капель 4 раза в день после приема пищи.

Перечная от мокрого

  1. Растолочь или перекрутить листья и залить их спиртом.
  2. Настоять 3 недели.

Принимать по 10 капель 3 раза в день вместе с едой.

Эфирное масло

Масло перечной мяты прекрасно подходит для ингаляций и обладает тонизирующим и бодрящим эффектом.

Масло ментоловой мяты:

  1. обладает противовирусными и бактерицидными свойствами;
  2. борется с неприятным запахом изо рта.

Травяные сборы

Один из самых эффективных травяных сборов от кашля имеет в своем составе равные части:

  • перечной мяты;
  • подорожника;
  • корня одуванчика;
  • мелиссы;
  • мать-и-мачехи.

Из этой смеси берется 1ст.ложка на стакан кипятка и доводится до кипения. Такой сбор из трав пьют по ложке 3 раза в день.

С молоком

Этот напиток мягко обволакивает слизистую гортани и снимает боль.

  • пол- литра молока;
  • 300гр сухой перечной мяты.
  1. Залить кипящим молоком листья растения.
  2. Плотно закрыть емкость и укрыть одеялом на час.

Принимать по полстакана 3 раза в день. Хранить в холодильнике не более 48 часов.

Для беременных

Настой

  • 100гр домашней мяты;
  • сок апельсина 2 стакана.

Приготовление: настоять траву, погрузив ее в теплый сок на 4 часа. Пить по стакану в день.

  • 2-3 листика курчавой мяты;
  • зеленый чай 1 ч.ложка;
  • кипяток 0,5л;
  • мед по вкусу.

Приготовление: добавить в горячий зеленый чай мяту и мед по вкусу. Употреблять по стакану в день.

Важно! Мята может вызывать аллергическую реакцию и снижает давление, что опасно для малыша как при беременности, так и при грудном вскармливании.

Для кормящих

Настой

  • веточка курчавой мяты 200гр;
  • кипяток 0,5л.
  1. Залить растение литром воды.
  2. Остудить.

Пить по полстакана в день после еды.

Отвар

Ингредиенты: по 200гр:

  • листьев смородины;
  • перечной мяты;
  • малины;
  • душнички.
  1. Заварить все в 3-х литрах кипятка.
  2. Настоять 1 час.

Пить по полстакана утром, в обед и вечером.

Растение помогает в борьбе с токсикозом. Употреблять мяту нужно с осторожностью. Смотреть на индивидуальную реакцию организма. Консультироваться со специалистом.

Лечебный эффект достигается быстрее, если свойства растения использовать грамотно и умеренно. Мята – прекрасный помощник в борьбе с кашлем, но злоупотребление может ухудшить самочувствие. На время ее употребления стоит оказаться от работы, требующей концентрации внимания.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Мята при кашле

Мята от кашля является одним из самых популярных средств в нетрадиционной медицине. Она способствует облегчению симптомов простуды, облегчает кашель, оказывает общеукрепляющее действие, усиливает иммунитет, помогает быстрее восстановить силы после болезни.

Способы применения мяты при кашле

Использовать мяту при простуде и кашле можно разными способами:

  • Молоко с мятой от кашля. 4 пакетика с пряной травой залить 0,5 л горячего молока. Прикрыть крышкой, укутать полотенцем, дать настояться 40 минут. Готовый состав принимают по 0,5 стакана, три раза в день. Хранить напиток нужно в холодильнике не более двух суток, а перед употреблением следует подогревать. Полезно также добавлять в напиток немного сливочного масла, которое также положительно скажется на слизистой.
  • Леденцы с мятой. Эти домашние конфеты помогают быстрее вылечить кашель и больное горло. В стакан насыпать по 1 ч.л. мяты и эвкалипта, залить половиной бокала кипятка. Накрыть крышкой, дать настояться полчаса. В кастрюлю засыпать 6 ст.л. сахара, перемешать с 3 ст.л. крепкого готового настоя, поставить на плиту на медленный огонь и варить, постоянно помешивая, до полного растворения сахара. Как только сироп начал густеть, влить ст.л лимонного сока и всыпать ½ ч.л. молотого имбиря. Хорошо перемешать. Готовый карамельный сироп перелить в смазанную маслом форму для конфет или льда, оставить остывать. Такие конфеты можно готовить детям, но из состава лучше убрать имбирь.
  • Настойка с мятой перечной при кашле. Вскипятить стакан воды, добавить к нему ст.л. сухих листьев мяты. На слабом огне поварить состав около пяти минут, затем процедить, дать остыть, добавить мед, ч.л. лимонного сока. Пьют теплую настойку перед отходом ко сну.

Если от кашля страдает ребенок младше трех лет — применять препараты с мятой нужно только с разрешения врача!

При бронхите, а также в начальной стадии кашля полезно делать ингаляции с мятой. Для процедуры потребуется:

  • Кастрюля.
  • Эфирное масло мяты.
  • Большой плед или теплое полотенце.

Вскипятить немного воды, добавить 1-2 капли мятного масла (нельзя добавлять его в большом количестве, иначе можно получить ожог слизистых). Ингаляцию нужно проводить, накрыв голову пледом, на протяжении 5 минут. До полного выздоровления, как правило, требуется около 10 сеансов.

При высокой температуре тела процедуры ингаляции противопоказаны!

Хороший эффект в лечении кашля у взрослых и детей дают мятные чаи:

  1. В кружку сложить мятную веточку, дольку лимона, пару листиков смородины.
  2. Залить кипятком, дать настояться.
  3. Процедить напиток, после остывания добавить мед.

Такой чай хорошо пить перед сном.

Для лучшего отхождения мокроты и для устранения кашля можно приготовить чай с корицей и мятой:

  1. В заварной чайник сложить пару ст.л. зеленого (можно заменить на черный) чая, мятную веточку и палочку корицы.
  2. Залить 0,4 л кипятка, накрыть крышкой и полотенцем. Настоять 5 минут, после чего можно пить. Подсластить медом или сахаром по желанию.

В лечении простудных заболеваний можно использовать капли в нос с экстрактом мяты. Такие препараты не только снимают симптомы, но и оказывают лечебный эффект.

Противопоказания к употреблению

  • Патологии вен.
  • Хроническая сонливость.
  • Пониженное давление.
  • Беременность и грудное вскармливание (можно использовать с разрешения врача).
  • Изжога.
  • Аллергия и индивидуальная непереносимость.
  • Дети до трех лет.

Противопоказания также зависят от ингредиентов, входящих в состав средств на основе пряности. Так, например, если лечебный чай от кашля готовится с мятой и корицей, то предварительно нужно ознакомиться еще и с противопоказаниями корицы.

Видео по теме: мята перечная – лечебные свойства

Подробнее с лечебными свойствами пряности можно ознакомиться на видео:

Понравилась статья? Ставьте лайк ♥, подписывайтесь на наш канал и будете одним из первых узнавать о новых публикациях!

А если есть чем поделиться – оставляйте свои комментарии! Ваше мнение очень важно для нас!

Рецепты здоровья: мята перечная от простуды и кашля

Целебные свойства мяты перечной широко применяются в народной медицине, в том числе — для лечения простудных заболеваний. Траву мяты включают в состав разнообразных лекарственных сборов, облегчающих состояние при простуде и помогающих предотвратить ее. Сейчас самое время запасаться ингредиентами для этих растительных препаратов.


Мята входит в состав многочисленных травяных сборов от простуды

  • Настойка с мятой от простуды

Смешать взятое в равных долях сушеное измельченное сырье:

  • траву мяты перечной;
  • плоды аниса обыкновенного;
  • цедру мандарина.

Наполнить бутылку на 1/4 полученной смесью, залить качественной водкой до верха, настаивать в темном месте при комнатной температуре в течение 10-12 дней, процедить. Принимать при простуде 1-2 раза в день по 50 мл. Также это средство эффективно для профилактики простуды после сильного переохлаждения.

Настойка противопоказана при беременности и кормлении грудью; с осторожностью следует использовать ее тем, кто страдает варикозным расширением вен.

  • Масло из мяты перечной при простуде

0,5 стакана сушеной измельченной травы мяты перечной залить 0,5 л рафинированного растительного масла (подсолнечного или оливкового), настаивать на солнце в течение 3 недель, ежедневно взбалтывая, процедить.

При простудных заболеваниях делать ингаляции, добавляя в кипяток 2-3 капли масла; при ангине полоскать горло теплой водой с добавлением масла (2-3 капли на стакан); при сильном насморке смешать 1 ч.ложку подсолнечного масла с 2-3 каплями масла из мяты и смазывать этой смесью носовую перегородку несколько раз в течение дня.

  • Травяной сбор с мятой от простуды

Тщательно смешать сушеное измельченное растительное сырье (в равных долях):

  • траву мяты перечной;
  • цветки ромашки аптечной;
  • корень валерианы лекарственной;
  • семена фенхеля обыкновенного.

1 ст.ложку сбора залить в термосе 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 1 часа, процедить. Принимать 3 раза в день за полчаса до еды по 0,5 стакана.

  • Травяной чай с мятой при простуде

Смешать взятое в равных долях сушеное измельченное сырье:

  • траву мяты перечной;
  • цветки липы сердцелистной;
  • цветки бузины черной;
  • цветки ромашки аптечной.

1 ст.ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, укутать, настаивать в течение получаса, процедить. Пить как чай 3 раза в день по 1 стакану с добавлением меда.

  • Травяной сбор с мятой для ингаляций

Смешать взятое поровну сушеное измельченное сырье:

  • траву мяты перечной;
  • траву лаванды узколистной;
  • траву полыни горькой;
  • хвою сосны (можно заменить можжевельником);
  • листья эвкалипта;
  • листья дуба обыкновенного;
  • листья березы повислой;
  • цветки ромашки аптечной;
  • цветки липы сердцелистной.

1 ст.ложку сбора залить 0,5 л крутого кипятка. Делать ингаляции в течение 5 дней, 2-3 раза в день по 15 минут.

  • Травяной чай с мятой для профилактики простудных заболеваний

250 г черного листового чая смешать с сушеным измельченным растительным сырьем:

  • 2 ст.ложки травы мяты перечной;
  • 2 ст.ложки зверобоя продырявленного;
  • 1 ст.ложка травы чабреца;
  • 1 ст.ложка корня валерианы лекарственной.

В сезон простудных заболеваний и эпидемий гриппа заваривать на ночь как чай (1 ч.ложка сбора на 1 стакан кипятка); пить горячим, можно добавить мед по вкусу. Сбор хранить в плотно закрывающейся емкости.

Мята перечная от кашля при бронхите

Медицинский эксперт статьи

Растение, в которым знакомы многие из нас по ароматному мятному чаю, обладающему успокаивающим действием, и жевательной резинке с бодрящей «холодцой».

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Действующие вещества

Фармакодинамика

Растение обладает седативным, болеутоляющим, антисептическим и противовоспалительным действием. Но ему свойственен и еще один замечательный эффект – противоспазматический. Да, мята является эффективным спазмолитиком, поэтому ее применяют даже при бронхоспазмах и обструктивном бронхите в комплексе с муколитиками и отхаркивающими средствами.

[7], [8], [9], [10], [11]

Противопоказания

Мы привыкли пить мятный чай не только во время болезни, и даже не задумываемся о том, что растение может быть полезным далеко не всем. Например, если у человека повышена кислотность желудка или в организме не вырабатывается соляная кислота (патология называется ахлоргидрией), при варикозе и гипотонии применение составов с мятой считается нежелательным. Мята может усугублять ситуацию при бесплодии, снижая способность к зачатию у людей обоих полов.

Нельзя пить настои и чай с мятой при гиперчувствительности к растению и появлении аллергических реакций, при сильной общей слабости. Детям такое лечение может быть назначено, начиная с 3-летнего возраста.

При беременности в отсутствие аллергии на мяту напитки можно принимать в малых дозах и лишь с разрешения врача. То же самое можно посоветовать и кормящим мамам, что будет способствовать повышению выработки молока. Но не надо забывать, что в больших дозах мята будет оказывать обратный эффект.

[12], [13], [14]

Побочные действия мяты перечной

Мята производит заметный седативный эффект, поэтому может вызывать заторможенность и сонливость, что опасно для тех, чья работа требует концентрации внимания. Для мужчин длительное употребление мяты чревато снижением потенции, особенно если ранее уже наблюдались проблемы в сексуальной сфере. К тому же мята уменьшает вероятность зачать ребенка, поэтому нужно быть осторожными с ней при планировании беременности.

Употребление мяты в больших количествах вызывает изжогу, поэтому с ней нужно быть осторожными тем, у кого повышена кислотность желудка. Возможны также аллергические реакции на фоне гиперчувствительности к растению.

[15], [16], [17]

Способ применения и дозы

При бронхите наилучшим лекарствами считаются: настой из листочков мяты и мятный чай. Для настоя берут 1 ст.л. сухого сырья и 1 стакан воды. Выдерживают состав в тепле около часа.

При кашле и бронхите настой из травы применяют 3 или 4 раза в день по 1-2 столовых ложки. Для улучшения вкуса можно добавлять мед, лимон или сахар, которые лишь усилят эффект от приема лекарства.

Для чая на 1 л кипятка берут 2 ст.л. сухого или свежего сырья. Настаиваем состав 20-30 минут, накрыв крышкой. Пить вкусный и полезный чай нужно по полстакана трижды в день. Детская доза в 2 раза меньше взрослой.

[18], [19], [20], [21], [22]

Взаимодействия с другими препаратами

Опасным считается сочетание мяты с антигерпентензивными препаратами, поскольку оно может вызывать резкое снижение давления и коллапс.

Зеленый чай с мятой – довольно привычное сочетание двух полезных растений. Но не все знают, что такое соседство в одной чашке или прием двух напитков с малым промежутком времени может ухудшать засыпание, вызывать бессонницу и раздражительность.

[23], [24], [25]

Условия хранения

Мяту также нужно собирать в июне-июле, когда она особенно активно начинает цвести. Нецветущие стебли считаются менее полезными. Собирать можно отдельные листочки или срезать цветущие веточки мяты в 5 см от земли. Мочить мяту перед сушкой не рекомендуется.

Листики мяты сушат на бумажной подстилке, переодически вороша их для лучшего доступа воздуха. Веточки мяты связывают с маленькие пучки и подвешивают. В помещении для сушки и хранения мяты должна быть хорошая вентиляция. Нужно избегать попадания на растение солнечных лучей, что уменьшает их целебную силу.

Сушить мяту в сушилке или духовке нельзя, так она быстро перестанет быть полезной.

Хранить веточки мяты лучше в тканевых мешочках, чтобы к ним был доступ воздуха, в сухом помещении. Измельченные листья нужно поместить с стеклянную или керамическую посуду и закрыть крышкой. Срок годности мяты – 2 года.

[26], [27]

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector